Ja, deze vond ik fijn. Want hij is behapbaar en realistisch.

En dan nu wat uitgebreider:

Willen we niet allemaal eigenlijk dingen anders doen? Gezonder eten, het huishouden strakker op orde hebben, meer sporten, minder scrollen op sociale media? Dit boek van Lianne Keemink werkt voor mij daadwerkelijk motiverend om dingen anders te gaan doen. En dat heeft meerdere redenen.

Lianne begint met uitleggen waarom het je voorheen nooit lukte om dingen anders te doen. Dat is inzichtelijk. En dat doet ze niet alleen met theoretische verhandelingen, maar het boek staat ook bol van de eigen ervaringen, en dat maakt dit voor mij waardevoller.

Daarnaast tipt ze een aantal dingen die als open deuren voelen, maar die je wel een keer zo op een rij moet zien staan om te denken 'dat kan voor mij werken'.  Want allerlei verschillende onderwerpen en methodieken komen aan bod, zodat je goed kunt kiezen wat voor jou werkt.

Enkele voorbeelden:
* Helemaal stoppen met sociale media is niet iets dat ik wil, Lianne ook niet, dus het gaat om het in de perken houden van de tijd die je spendeert. Dit geldt voor meer dingen. Zo scheelt iedere vega/vegan maaltijd er alweer eentje, je hoeft niet meteen altijd je hele patroon om te gooien.
* Het hoeft niet iedere dag te lukken om een succesvolle verandering te zijn. Om de dag, bepaalde dagen, 1x in de week, allerlei andere frequenties kunnen misschien zelfs nog wel beter zijn omdat dat is wat voor jou werkt. 
* Niet alles tegelijkertijd anders willen doen, beginnen met 1 ding en eventueel dat zelfs nog opdelen in kleine, behapbare veranderingen
* Sommige dingen gewoon doen als ze maar weinig tijd kosten, of bijvoorbeeld dingen gaan doen terwijl je op de waterkoker wacht

Dan ga ik nu nog even wat dingen van mijn wekelijkse to-do lijstje doen ;)